Noix de Saint-Jacques MSC épicées, sauce aux mûres et sirop d’agave

Recette Food4Good - Noix de Saint-Jacques MSC épicées, sauce aux mûres et sirop d’agave
copyright Food4Good
Publié le 19 septembre 2017

Noix de Saint-Jacques MSC épicées, sauce aux mûres et sirop d’agave

Recette Food4Good - Noix de Saint-Jacques MSC épicées, sauce aux mûres et sirop d’agave
copyright Food4Good

Recette réalisée avec

Ingrédients

  • Une boite de noix de Saint-Jacques MSC Food4Good
  • ½ c. à c. de cardamone
  • 1 c. à c. de curcuma
  • 1 c. à c. de curry
  • Fleur de sel
  • Poivre noir
  • 2 c. à s. d’huile d’olive bio
  • 150g de mûres fraiches bio (ou surgelées)
  • Un petit bout de gingembre frais bio émincé
  • 125 ml de vinaigre balsamique bio
  • 2 c. à s. de sirop d’agave
  • Le jus d’un demi citron vert bio

Préparation

  1. Faire décongeler les noix de Saint-Jacques la veille au réfrigérateur.
  2. Préparer la sauce : mixer tous les ingrédients ensemble et faire chauffer la sauce dans une casserole sur feu moyen pendant 20 min environ afin de la faire réduire. Réserver.
  3. Mélanger toutes les épices (cardamone, curcuma et curry) ensemble dans un bol.
  4. Sécher les noix de Saint-Jacques dans du papier absorbant et les assaisonner légèrement avec du sel et du poivre. Plonger un côté de chaque noix dans le bol avec les épices et les déposer sur une assiette face épicée sur le haut.
  5. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faire cuire les noix de Saint-Jacques 2 min environ face épicée vers le bas. Retourner chaque noix à l’aide d’une spatule et cuire une minute additionnelle environ. Retirer du feu et réserver.
  6. Pour servir, répartir 4 cuillères à soupe de sauce aux mûres au centre de chaque assiette. Ajouter 4 noix de Saint-Jacques au-dessus de la sauce. Servir avec des légumes blanchis, un quartier de citron vert et quelques brins de coriandre.

Ingrédients

Ingrédients

  • Une boite de noix de Saint-Jacques MSC Food4Good
  • ½ c. à c. de cardamone
  • 1 c. à c. de curcuma
  • 1 c. à c. de curry
  • Fleur de sel
  • Poivre noir
  • 2 c. à s. d’huile d’olive bio
  • 150g de mûres fraiches bio (ou surgelées)
  • Un petit bout de gingembre frais bio émincé
  • 125 ml de vinaigre balsamique bio
  • 2 c. à s. de sirop d’agave
  • Le jus d’un demi citron vert bio

Préparation

Préparation

  1. Faire décongeler les noix de Saint-Jacques la veille au réfrigérateur.
  2. Préparer la sauce : mixer tous les ingrédients ensemble et faire chauffer la sauce dans une casserole sur feu moyen pendant 20 min environ afin de la faire réduire. Réserver.
  3. Mélanger toutes les épices (cardamone, curcuma et curry) ensemble dans un bol.
  4. Sécher les noix de Saint-Jacques dans du papier absorbant et les assaisonner légèrement avec du sel et du poivre. Plonger un côté de chaque noix dans le bol avec les épices et les déposer sur une assiette face épicée sur le haut.
  5. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faire cuire les noix de Saint-Jacques 2 min environ face épicée vers le bas. Retourner chaque noix à l’aide d’une spatule et cuire une minute additionnelle environ. Retirer du feu et réserver.
  6. Pour servir, répartir 4 cuillères à soupe de sauce aux mûres au centre de chaque assiette. Ajouter 4 noix de Saint-Jacques au-dessus de la sauce. Servir avec des légumes blanchis, un quartier de citron vert et quelques brins de coriandre.

Ingrédients

  • Une boite de noix de Saint-Jacques MSC Food4Good
  • ½ c. à c. de cardamone
  • 1 c. à c. de curcuma
  • 1 c. à c. de curry
  • Fleur de sel
  • Poivre noir
  • 2 c. à s. d’huile d’olive bio
  • 150g de mûres fraiches bio (ou surgelées)
  • Un petit bout de gingembre frais bio émincé
  • 125 ml de vinaigre balsamique bio
  • 2 c. à s. de sirop d’agave
  • Le jus d’un demi citron vert bio

Préparation

  1. Faire décongeler les noix de Saint-Jacques la veille au réfrigérateur.
  2. Préparer la sauce : mixer tous les ingrédients ensemble et faire chauffer la sauce dans une casserole sur feu moyen pendant 20 min environ afin de la faire réduire. Réserver.
  3. Mélanger toutes les épices (cardamone, curcuma et curry) ensemble dans un bol.
  4. Sécher les noix de Saint-Jacques dans du papier absorbant et les assaisonner légèrement avec du sel et du poivre. Plonger un côté de chaque noix dans le bol avec les épices et les déposer sur une assiette face épicée sur le haut.
  5. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faire cuire les noix de Saint-Jacques 2 min environ face épicée vers le bas. Retourner chaque noix à l’aide d’une spatule et cuire une minute additionnelle environ. Retirer du feu et réserver.
  6. Pour servir, répartir 4 cuillères à soupe de sauce aux mûres au centre de chaque assiette. Ajouter 4 noix de Saint-Jacques au-dessus de la sauce. Servir avec des légumes blanchis, un quartier de citron vert et quelques brins de coriandre.

Recette réalisée avec

Découvrir la filière

Produit utilisé dans cette recette

Portions avec peau Saumon Bio élevé en Mer d’Irlande - Food4Good
Saumon BIO élevé en mer d'Irlande - Food4Good

Rayon surgelé

Portion avec peau

Saumon Bio

Élevé en mer d'Irlande

Pêche durable éco-certifiée

Filière “bas carbone”

Vitamines et minéraux

Suivez-nous :

Zéro plastique

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Purus sit amet volutpat consequat mauris nunc congue nisi. Eu sem integer vitae justo eget magna fermentum.

Ultricies lacus sed turpis tincidunt id aliquet risus. Massa tincidunt dui ut ornare lectus sit amet. Ut venenatis tellus in metus vulputate eu scelerisque. Id consectetur purus ut faucibus pulvinar elementum. Sed felis eget velit aliquet sagittis id. Euismod in pellentesque massa placerat duis ultricies. Nulla posuere sollicitudin aliquam ultrices. Vulputate odio ut enim blandit volutpat. Lectus urna duis convallis convallis. 

Amet consectetur adipiscing elit pellentesque habitant. Vulputate mi sit amet mauris commodo quis imperdiet. Ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing. Neque viverra justo nec ultrices. Eget velit aliquet sagittis id consectetur purus.