Poêlée de Saint-Jacques MSC, risotto Nérone et sauce Goji

Recette Food4Good - Poêlée de Saint-Jacques MSC, risotto Nérone et sauce Goji
copyright Delphine Pocard
Publié le 29 novembre 2017

Poêlée de Saint-Jacques MSC, risotto Nérone et sauce Goji

Recette Food4Good - Poêlée de Saint-Jacques MSC, risotto Nérone et sauce Goji
copyright Delphine Pocard

Recette réalisée avec

Ingrédients

  • 20 noix de Saint-Jacques MSC Food4Good
  • 250 g de riz Nérone
  • 1,5 l de bouillon de légumes (à base de cubes de bouillon bio)
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 5 cl de crème fraîche ou de lait de coco
  • 20 cl d’eau
  • 90 g de baies de Goji
  • 1 échalote
  • 1 c.à.s. de sauce soja
  • 20 cl de lait de coco (à défaut : de crème fraîche liquide)
  • 1 c.à.s. de moutarde fine
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre 5 baies

Préparation

  1. Mettre les noix de Saint-Jacques à décongeler au réfrigérateur pendant une nuit.
  2. Dans une casserole, chauffer un filet d’huile d’olive et faire revenir le riz Nérone pendant 2 minutes en remuant régulièrement. Déglacer avec le vin blanc et continuer la cuisson à feu vif jusqu’à absorption.
  3. Ajouter le bouillon de légumes et continuer la cuisson à feu moyen pendant environ 40 minutes jusqu’à absorption. Mélanger régulièrement. Quelques minutes avant la fin de cuisson, incorporer la crème fraîche. Rectifier l’assaisonnement.
  4. Pendant la cuisson du risotto, préparer la sauce Goji : tiédir l’eau et la verser sur les baies de Goji placées dans un bol.
  5. Chauffer un filet d’huile d’olive et faire revenir l’échalote préalablement épluchée et émincée pendant 2 minutes en remuant régulièrement. Retirer du feu.
  6. Dans le bol d’un robot mixeur, incorporer les baies de Goji avec son eau de trempage, l’échalote frit, le lait de coco, la moutarde, la sauce soja, du sel et du poivre. Mixer le tout.
  7. Filtrer avec un chinois afin d’obtenir une sauce bien lisse. Chauffer à feu très doux dans une petite casserole.
  8. Dans une poêle chaude préalablement huilée, faire dorer les noix de Saint-Jacques pendant 2 minutes environ. Les retourner délicatement avec une spatule puis dorer sur l’autre face.
  9. Dresser les assiettes : dans chacune apporter une portion de risotto, répartir la sauce Goji chaude et déposer 5 noix de Saint-Jacques. Servir aussitôt

Ingrédients

Ingrédients

  • 20 noix de Saint-Jacques MSC Food4Good
  • 250 g de riz Nérone
  • 1,5 l de bouillon de légumes (à base de cubes de bouillon bio)
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 5 cl de crème fraîche ou de lait de coco
  • 20 cl d’eau
  • 90 g de baies de Goji
  • 1 échalote
  • 1 c.à.s. de sauce soja
  • 20 cl de lait de coco (à défaut : de crème fraîche liquide)
  • 1 c.à.s. de moutarde fine
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre 5 baies

Préparation

Préparation

  1. Mettre les noix de Saint-Jacques à décongeler au réfrigérateur pendant une nuit.
  2. Dans une casserole, chauffer un filet d’huile d’olive et faire revenir le riz Nérone pendant 2 minutes en remuant régulièrement. Déglacer avec le vin blanc et continuer la cuisson à feu vif jusqu’à absorption.
  3. Ajouter le bouillon de légumes et continuer la cuisson à feu moyen pendant environ 40 minutes jusqu’à absorption. Mélanger régulièrement. Quelques minutes avant la fin de cuisson, incorporer la crème fraîche. Rectifier l’assaisonnement.
  4. Pendant la cuisson du risotto, préparer la sauce Goji : tiédir l’eau et la verser sur les baies de Goji placées dans un bol.
  5. Chauffer un filet d’huile d’olive et faire revenir l’échalote préalablement épluchée et émincée pendant 2 minutes en remuant régulièrement. Retirer du feu.
  6. Dans le bol d’un robot mixeur, incorporer les baies de Goji avec son eau de trempage, l’échalote frit, le lait de coco, la moutarde, la sauce soja, du sel et du poivre. Mixer le tout.
  7. Filtrer avec un chinois afin d’obtenir une sauce bien lisse. Chauffer à feu très doux dans une petite casserole.
  8. Dans une poêle chaude préalablement huilée, faire dorer les noix de Saint-Jacques pendant 2 minutes environ. Les retourner délicatement avec une spatule puis dorer sur l’autre face.
  9. Dresser les assiettes : dans chacune apporter une portion de risotto, répartir la sauce Goji chaude et déposer 5 noix de Saint-Jacques. Servir aussitôt

Ingrédients

  • 20 noix de Saint-Jacques MSC Food4Good
  • 250 g de riz Nérone
  • 1,5 l de bouillon de légumes (à base de cubes de bouillon bio)
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 5 cl de crème fraîche ou de lait de coco
  • 20 cl d’eau
  • 90 g de baies de Goji
  • 1 échalote
  • 1 c.à.s. de sauce soja
  • 20 cl de lait de coco (à défaut : de crème fraîche liquide)
  • 1 c.à.s. de moutarde fine
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre 5 baies

Préparation

  1. Mettre les noix de Saint-Jacques à décongeler au réfrigérateur pendant une nuit.
  2. Dans une casserole, chauffer un filet d’huile d’olive et faire revenir le riz Nérone pendant 2 minutes en remuant régulièrement. Déglacer avec le vin blanc et continuer la cuisson à feu vif jusqu’à absorption.
  3. Ajouter le bouillon de légumes et continuer la cuisson à feu moyen pendant environ 40 minutes jusqu’à absorption. Mélanger régulièrement. Quelques minutes avant la fin de cuisson, incorporer la crème fraîche. Rectifier l’assaisonnement.
  4. Pendant la cuisson du risotto, préparer la sauce Goji : tiédir l’eau et la verser sur les baies de Goji placées dans un bol.
  5. Chauffer un filet d’huile d’olive et faire revenir l’échalote préalablement épluchée et émincée pendant 2 minutes en remuant régulièrement. Retirer du feu.
  6. Dans le bol d’un robot mixeur, incorporer les baies de Goji avec son eau de trempage, l’échalote frit, le lait de coco, la moutarde, la sauce soja, du sel et du poivre. Mixer le tout.
  7. Filtrer avec un chinois afin d’obtenir une sauce bien lisse. Chauffer à feu très doux dans une petite casserole.
  8. Dans une poêle chaude préalablement huilée, faire dorer les noix de Saint-Jacques pendant 2 minutes environ. Les retourner délicatement avec une spatule puis dorer sur l’autre face.
  9. Dresser les assiettes : dans chacune apporter une portion de risotto, répartir la sauce Goji chaude et déposer 5 noix de Saint-Jacques. Servir aussitôt

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Produit utilisé dans cette recette

Portions avec peau Saumon Bio élevé en Mer d’Irlande - Food4Good
Saumon BIO élevé en mer d'Irlande - Food4Good

Rayon surgelé

Portion avec peau

Saumon Bio

Élevé en mer d'Irlande

Pêche durable éco-certifiée

Filière “bas carbone”

Vitamines et minéraux

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